Plan porodu — przykład i gotowy wzór

Nie wiesz, jak wygląda dobrze przygotowany plan porodu? Poniżej znajdziesz przykładowy, wypełniony plan porodu oraz gotowy wzór do wydruku, który uzupełnisz ręcznie. Możesz też potraktować przykład jako punkt wyjścia i dopasować go do siebie w naszym generatorze online.

Przykładowy plan porodu

To propozycja wzoru — zestaw punktów, który wybrała fikcyjna przyszła mama. Twój plan może wyglądać zupełnie inaczej: liczy się to, żeby odzwierciedlał Twoje własne potrzeby. W przykładzie uwzględniono także preferencje na wypadek cesarskiego cięcia oraz opiekę po porodzie.

Plan porodu

Imię i nazwisko: Anna Kowalska · Placówka: Szpital Miejski (przykład) · Termin: maj 2027

1. Przygotowanie do porodu

  • Nie chciałabym mieć wykonanej lewatywy.

2. Przebieg porodu

  • Chciałabym mieć możliwość jedzenia i picia w trakcie porodu.
  • Chcę korzystać z pozycji wertykalnych oraz mieć swobodę wyboru pozycji i poruszania się.
  • Proszę o intymność i ograniczenie liczby osób wchodzących na salę porodową.
  • Proszę o użycie delikatnego oświetlenia i spokojnej atmosfery podczas porodu.
  • Chciałabym słuchać muzyki podczas porodu.
  • Chciałabym być informowana na bieżąco o postępie porodu.
  • Chciałabym mieć swobodę ruchu w trakcie porodu.
  • Chciałabym móc skorzystać z prysznica/kąpieli.
  • Chciałabym móc skorzystać z dostępnych udogodnień na sali porodowej (np. piłka, worek sako).

3. Osoba towarzysząca podczas porodu

  • Moją osobą towarzyszącą w trakcie porodu będzie: mój partner
  • Chciałabym, aby osoba towarzysząca mogła aktywnie uczestniczyć w przebiegu porodu.
  • Proszę o udzielenie wskazówek osobie towarzyszącej, jeśli nie będzie wiedziała, jak mi pomóc.

4. Szczególnie istotne dla mnie kwestie

  • W miarę możliwości proszę o ograniczenie badań dopochwowych do minimum.

5. Radzenie sobie z bólem porodowym

  • Chciałabym korzystać z niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu porodowego.
  • Proszę o informacje, jakie metody łagodzenia bólu porodowego są dostępne w szpitalu.
  • Nie wiem, jak będę reagować na ból – w trakcie porodu podejmę decyzję o formie znieczulenia.
  • Proszę o informację, kiedy postęp porodu będzie pozwalał na zastosowanie znieczulenia zewnątrzoponowego.
  • Chciałabym skorzystać z gazu wziewnego (podtlenku azotu).

6. Medykalizacja

  • Proszę o dokładną informację oraz uzyskanie mojej świadomej zgody przed wprowadzeniem jakiejkolwiek ingerencji w naturalny przebieg mojego porodu.

7. Przebieg II okresu porodu

  • Chciałabym mieć swobodę zmiany pozycji również w II okresie porodu.
  • Proszę o pomoc w wyborze pozycji do porodu.
  • Chciałabym urodzić dziecko w pozycji wertykalnej.
  • Jeżeli nie będę mieć siły na pozycje wertykalne, proszę o możliwość rodzenia na boku.
  • Chciałabym uniknąć parcia kierowanego – chcę urodzić z wykorzystaniem parcia spontanicznego, jeśli będzie to możliwe.
  • Zależy mi na ochronie krocza.
  • Proszę o miejscowe znieczulenie przy szyciu krocza.

8. Rodzenie się dziecka

  • Proszę, aby noworodek został osuszony i przykryty na mojej klatce piersiowej.
  • Proszę o zaciśnięcie pępowiny dopiero, gdy przestanie tętnić.
  • Osoba towarzysząca przy porodzie przetnie pępowinę.

9. Kontakt z noworodkiem po porodzie

  • Chciałabym, abyśmy z dzieckiem mieli nieprzerwany 2-godzinny kontakt skóra do skóry – proszę o osuszenie i wstępną ocenę w skali Apgar na moim brzuchu.
  • Proszę, aby badanie lekarskie noworodka odbyło się na moim brzuchu.
  • Proszę, aby ważenie i mierzenie dziecka odbyło się po 2-godzinnym kontakcie skóra do skóry.
  • Chcę, aby dziecko pozostało na mojej klatce piersiowej w czasie rodzenia się łożyska i szycia krocza.
  • Jeżeli ze względu na swój stan zdrowia nie będę w stanie kangurować, proszę o umożliwienie dziecku kontaktu skóra do skóry z ojcem.
  • Jeżeli będę rozdzielona z noworodkiem przez pierwsze godziny po porodzie, proszę o pomoc w pozyskaniu siary i przekazaniu jej do karmienia noworodka oraz o instrukcję, jak rozpocząć stymulację laktacji.

10. Cięcie cesarskie

  • Chcę mieć możliwość porozmawiania z anestezjologiem przed zabiegiem.
  • Proszę o zasłonę przezroczystą lub jej chwilowe opuszczenie, by zobaczyć narodziny dziecka.
  • Proszę, aby osoba towarzysząca mogła być obecna w trakcie operacji.
  • Zależy mi na kontakcie skóra do skóry zaraz po wydobyciu dziecka – jeszcze na sali operacyjnej.
  • Zależy mi, aby noworodek był kangurowany przez osobę towarzyszącą do czasu, aż będzie możliwe przekazanie go do mnie.
  • Proszę o umożliwienie kontaktu skóra do skóry na sali pooperacyjnej.

11. Indukcja porodu

  • Wyrażam zgodę na indukcję porodu tylko po wcześniejszym, jasnym wyjaśnieniu przyczyny.
  • Chcę mieć czas na przemyślenie decyzji o indukcji (jeśli sytuacja nie wymaga natychmiastowego działania).
  • Chcę spróbować naturalnych metod stymulacji porodu przed decyzją o indukcji (np. ruch, masaż brodawek, kąpiel).
  • Chcę mieć możliwość poruszania się i zmiany pozycji podczas procesu wywoływania porodu.
  • Zależy mi, aby osoba towarzysząca była ze mną obecna od początku indukcji.

12. Procedury medyczne

  • Nie wyrażam zgody na wykonanie jakiejkolwiek procedury medycznej bez mojej wiedzy i świadomej zgody.
  • Proszę o dokładną informację i przedstawienie wskazań przed zastosowaniem ingerencji w naturalny przebieg porodu.

Plan opieki poporodowej

13. Opieka poporodowa

  • Chciałabym przebywać cały czas z moim dzieckiem.
  • Proszę, aby nauczono mnie, jak prawidłowo pielęgnować i podnosić noworodka.
  • Chciałabym, aby wszystkie zabiegi i badania u dziecka odbywały się w obecności mojej lub ojca dziecka.
  • Proszę o pomoc przy przystawieniu noworodka do piersi.
  • Proszę o konsultację z doradcą laktacyjnym.
  • Zależy mi na instruktażu dotyczącym technik i pozycji do karmienia piersią.
  • Nie wyrażam zgody na dokarmianie mojego dziecka mlekiem modyfikowanym bez mojej wiedzy i pisemnej zgody.

14. Zabiegi u noworodka

  • Wyrażam zgodę na domięśniowe podanie witaminy K u noworodka.
  • Wyrażam zgodę na profilaktykę zakażeń przedniego odcinka oka.
  • Zgadzam się na szczepienie dziecka według kwalifikacji lekarza.

Dodatkowe uwagi

Proszę o informowanie mnie na bieżąco o podejmowanych decyzjach.

Zacznij od zera

Jak skorzystać z wzoru planu porodu?

Gotowy plan porodu wydrukuj w kilku egzemplarzach: jeden do dokumentacji w szpitalu, jeden dla osoby towarzyszącej i jeden dla siebie. Warto wcześniej omówić go z położną — zobacz konsultacje z położną oraz poradnik przygotowania do porodu.

Plan porodu — najczęstsze pytania

Czy ten wzór planu porodu mogę pobrać i wydrukować?

Tak. Dostępne są dwa pliki PDF: przykładowy, wypełniony plan oraz pusty wzór z polami do zaznaczenia, który możesz wydrukować i uzupełnić długopisem.

Czy muszę zaznaczyć wszystkie punkty?

Nie. Wybierz tylko to, co jest dla Ciebie ważne. W generatorze w PDF trafiają wyłącznie zaznaczone punkty, a puste sekcje są pomijane.

Czy szpital musi przyjąć mój plan porodu?

Zgodnie ze standardem opieki okołoporodowej personel zapoznaje się z planem porodu, omawia go z rodzącą i w miarę możliwości stosuje jego postanowienia. Zasady organizacyjne mogą różnić się między placówkami, dlatego warto omówić plan z lekarzem lub położną jeszcze przed porodem.

Czy moje dane są wysyłane na serwer?

Nie. Treść Twojego planu nie jest nigdzie wysyłana — pliki PDF powstają w całości w Twojej przeglądarce i nie są zapisywane na naszym serwerze. Statystyki odwiedzin włączamy wyłącznie za Twoją zgodą (szczegóły w polityce prywatności).

Przykład ma charakter poglądowy i nie stanowi rekomendacji medycznej. Decyzje dotyczące porodu warto podejmować po konsultacji z lekarzem lub położną prowadzącą ciążę.